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 hing-club/
SUMMARY:“Wie du dich ganz einfach selbst coachst“ - Coaching-Club
DESCRIPTION:Selbst-Coaching-Methoden: Finde schnell Hilfe bei auftauchenden
  Problemen und bleibe in emotionaler Balance!\n\nIn meinem bevorstehenden 
 Workshop möchte ich dir zeigen\, wie du dir selbst schnell helfen kannst\
 , um gar nicht erst in ein tiefes Loch zu fallen und dir und anderen auf d
 en Geist zu gehen. Mein Ziel ist es\, dass du möglichst bald wieder in di
 e emotionale Balance kommst und effektiv mit den Herausforderungen umgehst
 .\n\nDazu präsentiere ich dir eine Vielzahl von bewährten Methoden\, die
  dich dabei unterstützen. Manches kennst du vielleicht schon und wendest 
 es selbst an\, aber du wirst überrascht sein\, wie viele neue Techniken e
 s gibt und was du alles für dein eigenes Wohlergehen tun kannst.\n\nSei d
 abei und lasse dich inspirieren von den vielen tollen Möglichkeiten! Mein
  Workshop bietet dir die Chance\, direkt umsetzbare Tipps für deine emoti
 onale Balance mitzunehmen\, sodass du dich nie wieder hilflos fühlen wirs
 t.\n\nUnd übrigens\, ich habe auch ein paar witzige Selbstcoaching-Method
 en entwickelt\, die dir dabei helfen können\, negative Gedanken und Emoti
 onen auf eine humorvolle Art und Weise zu bewältigen. Eine davon ist die 
 Nutzung von Audio-Aufnahmen\, in denen du dich selbst kritisieren\, beschi
 mpfen und jammern kannst. Klingt seltsam\, oder? Aber manchmal kann es bef
 reiend sein\, all diese negativen Gedanken und Gefühle einfach auszusprec
 hen und dadurch eine gewisse Distanz zu ihnen zu gewinnen. Es ist ein Weg\
 , um den Ernst der Situation zu entkräften und dich wieder auf positive G
 edanken und Lösungsansätze zu fokussieren.\n\nIn meinem Workshop konzent
 rieren wir uns auf die folgenden Schwerpunkte:\n\n 	Kognitive Umstrukturie
 rung: Lerne\, negative Gedankenmuster zu erkennen und sie durch positive\,
  konstruktive Gedanken zu ersetzen. Dadurch kannst du deine Denkweise ver
 ändern und eine positive emotionale Balance erreichen.\n 	Emotionsregulat
 ionstechniken: Entdecke verschiedene Techniken\, um deine Emotionen besser
  zu regulieren und in Balance zu bringen. Du wirst lernen\, mit Stress umz
 ugehen und dich selbst zu beruhigen.\n 	Selbstreflexion: Nutze die Kraft d
 er Selbstreflexion\, um deine eigenen Bedürfnisse und Werte besser zu ver
 stehen. Dadurch kannst du fundierte Entscheidungen treffen und in Einklang
  mit dir selbst bleiben.\n\nMelde dich jetzt für meinen Workshop an und e
 ntdecke die kraftvollen Selbst-Coaching-Tools! Gemeinsam werden wir deine 
 persönliche Entwicklung vorantreiben und dich auf dem Weg zu einer dauerh
 aften emotionalen Balance unterstützen.\n\nIch freue mich darauf\, dich i
 n meinem Workshop willkommen zu heißen und dir dabei zu helfen\, das Best
 e aus dir herauszuholen!\n\nHerzliche Grüße\,\nJenison\n\nP.S. Wenn du n
 och mehr zum Thema Selbst-Coaching erfahren möchtest\, schau gerne auf me
 inem Blog vorbei. Dort findest du eine Fülle von Artikeln und Übungen\, 
 die dir dabei helfen\, dein Selbst-Coaching weiter zu vertiefen. Und ja\, 
 du wirst auch etwas über die witzigen Selbstcoaching-Methoden finden\, di
 e ich entwickelt habe!\n\n\n\nSchau dir das komplette Programm vom Coachin
 g Club ´22 an und merke dir deine Lieblingsthemen im Kalender!\nInvestit
 ion 15.-€ (12.- Für Femme Total Mitglieder)\n\nHier bekommst du dein Ti
 cket\nUm dein Ticket zu erhalten wirst du zu Eventbrite weitergeleitet. Bi
 tte klicke dann dort auf den Button “registrieren” oder auf  "Eventin
 formationen anzeigen".\n\nAlle Coaching Clubs und NLP-Info-Workshops finde
 n Online über Zoom statt. Bitte sorge für einen guten Empfang mit Bild u
 nd Ton\, um aktiv teilnehmen zu können!\n\n
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