16. April 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Ausnahmsweise Online! Mit deinen Ängsten besser umgehen:-) Ängste blockieren uns und machen uns handlungsunfähig. Eigentlich ein gutes Warnsignal unseres Unbewussten, aber schlecht, nicht wenn´s gar nichts zum Fürchten gibt, so wie bei Flugangst, Platzangst, Mit einfachen Angst-Stopp-Techniken kannst du lernen, die Kontrolle über deine Gefühle wieder zu übernehmen, dir zu vertrauen und dich zu entspannen!
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07. Mai 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Ändere deine Einstellung und alles ist gut! „Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Gelassenheitsgebet n. R.Niebuhr) Was ist so schwierig daran, seine Einstellung zu ändern? ‚Das kann ich nicht!‘ ‚Das bin […]
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11. Juni 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Mein Partner mein Spiegel? Über kaum jemanden regen wir uns so auf, wie über nahestehende Menschen, insbesondere über Äußerungen und Verhaltensweisen unseres Partners! Wenn wir hören: ‚Du bist immer…!‘ ‚Schon wieder hast du …!‘ ‚Kannst du nicht einmal…?‘ fühlen wir uns leicht gekränkt, wütend oder traurig. Manchmal kann dieser Ärger bis zur Trennung führen, was schade […]
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09. Juli 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Nichts berührt uns so tief und unmittelbar wie Musik. Sie ist ein machtvoller Anker, den wir im Coaching nutzen können, um Stress und Probleme zu vergessen und in einen guten Zustand zu kommen. Auch im Embodyment oder beim 5Rhythmen-Tanz wird diese Wirkung angestrebt. An diesem Abend hörst und tanzt du dich durch dick und dünn, […]
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27. August 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Wie du in Kürze deine Stimmung verbessern kannst? NLP bietet dir eine Fülle von effektiven Methoden, die ich an diesem Abend zeige. Sind wir in einem guten State, gelingt uns alles. Sind wir traurig, müde, gehetzt oder ängstlich, schalten wir auf Notaggregat. Wie du nach einem Schreck, Ärger oder Frust schnell wieder ins Lot kommst, zeige […]
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17. September 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
‚Haben Sie keine Augen im Kopf?‘ ‚Nein, das sind Glasmurmeln!‘ Das ist Schlagfertigkeit! In unserer Definition kein bloßes Zurückschlagen, sondern humorvolle, intelligente Kommunikation. Wenn du bei unfairen Angriffen dich nicht ärgern und aus der inneren Kraft heraus eine Antwort finden willst, die den Angreifenden weder beleidigt noch gegen den Kopf stößt, dann komm zu zu […]
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29. Oktober 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Unser Selbstbild besteht aus bewussten und unbewussten Anteilen. Am Liebsten nehmen wir an uns die positiven Seiten wahr. Die ungeliebten Anteile würden wir gern verdrängen oder unter den Teppich kehren! Vor ihnen fürchten wir uns und andere dürfen sie nicht sehen. Das sind unsere Lebenslügen und sie werden zu unseren Energiemustern. Was ist dein blinder […]
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17. Dezember 2020 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Lass es einfach los! Lass los, das sagt sich so leicht! Ob Liebeskummer, ungeliebte Verhaltensmuster, frustrierende Beziehungen, öde Arbeitsplätze oder familiäre Verstrickungen – irgendwann wissen wir, es wird es Zeit, sich davon zu lösen, um wieder heil und froh zu werden. Frei nach Hermann Hesse: ‚Wohlan denn Herz: Nimm Abschied und gesunde!‘ Aber oft fällt es uns […]
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