Info-Workshop

Lass deine Kilos los! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um deine Strategien zu ändern und neue Wege zu gehen. Auch in Punkto Ernährung, Sport und Figur! Dazu ist es notwendig, dich mit den zugrundeliegenden Bedürfnissen und inneren Teilen zu beschäftigen, die gehört und gesehen werden wollen. Wie du mit dir ins Gespräch kommst und überflüssige […]

Motivationsstrategien Mich selbst Antreiben – ohne getrieben zu sein! Authentische Motivation im Flow! Barack Obama hat es Amerika vorgemacht: Yes we can. Wir können viel mehr, als wir glauben! Mithilfe der vier-poligen Motivations-Strategie kommen Sie Ihren Antreibern und hindernden Glaubenssätzen auf die Spur und können sich neu sortiert kraftvoll auf Ihre Ziele ausrichten. Wie´s leicht […]

Wo ist das Ich, was das Ich sieht, was das Ich sieht? Der berühmte „Wholeness-Prozess“ führt zuverlässig und schnell in meditative Tiefenentspannung und Glückseligkeit! Der Prozess wirkt in zwei Richtungen, nach innen und außen! Neugierig geworden? Finden Sie es heraus!

Mit deinen Ängsten umgehen Ängste blockieren uns und machen uns handlungsunfähig. Eigentlich ein gutes Warnsignal unseres Unbewussten, aber schlecht, nicht wenn´s gar nichts zum Fürchten gibt, so wie bei Flugangst, Platzangst, Mit einfachen Angst-Stopp-Techniken kannst du lernen, die Kontrolle über deine Gefühle wieder zu übernehmen, dir zu vertrauen und dich zu entspannen!

Ändere deine Einstellung und alles ist gut! „Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Gelassenheitsgebet n. R.Niebuhr) Was ist so schwierig daran, seine Einstellung zu ändern? ‚Das kann ich nicht!‘ ‚Das bin […]