Nichts berührt uns so tief und unmittelbar wie Musik. Sie ist ein machtvoller Anker, den wir im Coaching nutzen können, um Stress und Probleme zu vergessen und in einen guten Zustand zu kommen. Auch im Embodyment oder beim 5Rhythmen-Tanz wird diese Wirkung angestrebt. An diesem Abend hörst und tanzt du dich durch dick und dünn, […]
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Wie du in Kürze deine Stimmung verbessern kannst? NLP bietet dir eine Fülle von effektiven Methoden, die ich an diesem Abend zeige. Sind wir in einem guten State, gelingt uns alles. Sind wir traurig, müde, gehetzt oder ängstlich, schalten wir auf Notaggregat. Wie du nach einem Schreck, Ärger oder Frust schnell wieder ins Lot kommst, zeige […]
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‚Haben Sie keine Augen im Kopf?‘ ‚Nein, das sind Glasmurmeln!‘ Das ist Schlagfertigkeit! In unserer Definition kein bloßes Zurückschlagen, sondern humorvolle, intelligente Kommunikation. Wenn du bei unfairen Angriffen dich nicht ärgern und aus der inneren Kraft heraus eine Antwort finden willst, die den Angreifenden weder beleidigt noch gegen den Kopf stößt, dann komm zu zu […]
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Unser Selbstbild besteht aus bewussten und unbewussten Anteilen. Am Liebsten nehmen wir an uns die positiven Seiten wahr. Die ungeliebten Anteile würden wir gern verdrängen oder unter den Teppich kehren! Vor ihnen fürchten wir uns und andere dürfen sie nicht sehen. Das sind unsere Lebenslügen und sie werden zu unseren Energiemustern. Was ist dein blinder […]
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Lass es einfach los! Lass los, das sagt sich so leicht! Ob Liebeskummer, ungeliebte Verhaltensmuster, frustrierende Beziehungen, öde Arbeitsplätze oder familiäre Verstrickungen – irgendwann wissen wir, es wird es Zeit, sich davon zu lösen, um wieder heil und froh zu werden. Frei nach Hermann Hesse: ‘Wohlan denn Herz: Nimm Abschied und gesunde!’ Aber oft fällt es uns […]
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