Liebe Newsletterleserinnen und -leser ,
kennst Du das Gefühl, wenn die Angst plötzlich unangekündigt an Deine Tür klopft? Viele von uns wünschen sich, diese ungeladenen Gäste einfach wegschicken zu können. Aber keine Sorge, Angst hat auch ihre guten Seiten – sie macht uns vorsichtig, wenn es wirklich darauf ankommt.
Die noch bessere Nachricht? Wir sind unseren Ängsten nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt zahlreiche Strategien, um sie zu überwinden, und ich kann es kaum erwarten, diese mit Dir zu teilen. Vergiss nicht, dass Angstgefühle meistens nur kurz anhalten. Meist ist nach spätestens 20 Minuten das Gröbste überstanden. Es geht also darum, diesen kurzen Zeitraum clever zu überbrücken.
Du bist herzlich eingeladen, all das und noch viel mehr in unserem nächsten kostenlosen NLP-Info-Workshop am 3. Juli zu erkunden. Wir werden uns kreative und effektive Strategien gegen Angstzustände anschauen.
Vorbereitung ist alles – also warum nicht vorbereitet sein, wenn die Angst das nächste Mal anklopft?
Ein kleiner Vorgeschmack gefällig? Viele Methoden, um Angst zu stoppen, beziehen sich auf körperliche Symptome, denn Angst ist etwas, das wir körperlich spüren: zittrige Beine, ein flauer Magen, ein schneller Herzschlag. Ich werde Dir zeigen, wie Du durch einfache körperliche Übungen wie Singen, Lachen oder Balanceakte Deine Angst buchstäblich 'ausschalten' kannst. Diese Techniken nutzen ältere Teile Deines Gehirns und lenken es von der Angst ab. Wer hätte gedacht, dass auf einem Bein stehen oder der Seemannsgang so mächtige Werkzeuge sein können?
Und falls Du tiefer gehen möchtest, werden wir auch darüber sprechen, wie Du Deine Ängste auf einer tieferen Ebene der Glaubenssätze untersuchen und verstehen kannst Denn oftmals hat die Angst eine verborgene, positive Absicht, die nur darauf wartet, von Dir entdeckt zu werden.
Egal, ob Du Dich von der Angst ablenken, sie akzeptieren und loslassen oder sie tiefgründiger bearbeiten möchtest – in unserem Workshop wirst Du garantiert eine Methode finden, die zu Dir passt. Mach den ersten Schritt zu einem freieren und glücklicheren Leben, indem Du lernst, Deine Ängste zu meistern.
Ich freue mich darauf, Dich am 3. Juli begrüßen zu dürfen. Lass uns gemeinsam Deine Angst in Schach halten und Dein Leben in vollen Zügen genießen!
Was sind die nächsten Highlights für dich in diesem Jahr?Wenn du mehr zum Thema Coachen wissen willst, empfehle ich dir als Kurs meine Online Coaching Masterclass: “Gelassen coachen - mit Strategie und Leichtigkeit". Über 3 Stunden Videomaterial, schön aufeinander aufbauend, führen dich ein in die besten Coaching-Fragetechniken. So lernst du, wie du schneller und präziser beim Kern des Problems deines Coachees ankommst, ohne ins Abseits zu geraten. Lies hier weiter… ________________________________________Warum lohnt sich der NLP-Info-Workshop für dich? ___________________________Du möchtest noch tiefer einsteigen? Du kannst dich schon jetzt informieren über die Inhalte und Termine der NLP-Practitioner-Ausbildung 2025. Dort lernst du NLP mit all seinen faszinierenden Facetten ausführlich kennen und kannst es gleich auf deine Anliegen anwenden! Übrigens ich mache nur noch eine Ausbildung pro Jahr, also sei dabei! ___________________________Allen Personalern, Beratenden und Marketing Professionals kann ich die IHK-zertifizierte Business-Coaching-Ausbildung von the key Community sehr empfehlen! Ich unterrichte darin als NLP-Dozentin am Standort Frankfurt!
Danke, wenn du bis hierhin gelesen hast:-) |
Viel Spaß beim Lesen wünscht
Jenison Thomkins
