18. Mai 2020 (Mo.)
17.30 - 20.30 Uhr
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Ängste blockieren und machen uns handlungsunfähig. Eigentlich ein gutes Warnsignal unseres Unbewussten, aber schlecht, wenn´s gar nichts zum Fürchten gibt, so wie bei Flugangst, Platzangst oder Höhenangst. Auch Phobien können sehr hinderlich für ein erfülltes Leben sein. In der jetzigen Corona-Krise können dir zusätzlich auch wirtschaftliche oder Sorgen um Angehörige den schönen Frühlingsbeginn eintrüben.
Deshalb ist es gut zu wissen, wie du mit einfachen Angst-Stopp-Techniken wieder die Kontrolle über deine Gefühle übernehmen kannst und lernst, dir zu vertrauen und dich zu entspannen!
Live Angst-Stopp-Techniken
Lerne, wie du mit deinen Ängsten besser umgehst:-)
Alle Übungen aus diesem Video erlebst du live und vertieft im Training.
Erlebe ein lebendiges Online Training. Interaktiv, kreativ und mit viel individuellem Coaching für dich! Lerne, mit allen Sinnen, mit Fantasiereisen, witzigen Spielen, Schreib-Übungen und Bewegung. Auch Yoga auf dem Stuhl und Kleingrupenarbeit ist mit dabei!
Kosten: Einführungspreis 39 € (MWSt. befreit)
Zeit: 17.30 bis 20.30 Uhr
Was erlebst du in diesem Online-Training?
- Eintauchen in die effektive NLP-Problemlösewelt
- Du erarbeitest Dir bewährte Angststopp-Formate interaktiv in Untergruppen
- Du lernst die Hintergründe und Ursachen von Angst- und Panikattacken kennen
- Du erkennst deine körperlichen Symptome und wie du sie in den Griff bekommst
- Du lernst mit Humor und Leichtigkeit und viel Spaß
- Du erfährst viel Verständnis und einen geschützten Rahmen
Ablauf und Arbeitsformen:
Das Training findet auf der Plattform “ZOOM” statt. Es ist interaktiv und sehr lebendig und kreativ aufgebaut mit ausreichend Pausen zwischendurch.
Du lernst die anderen TeilnehmerInnen persönlich kennen
Die NLP-Formate werden live demonstriert und anschließend in Untergruppen geübt – mit Unterstützung der Trainerin.
Es gibt ein Screenshot-Protokoll der gemeinsamen Übungen und viele spannende Kreativ-Aufgaben für das lebendige Energielevel zwischendurch!
Reservierungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.