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Seit 1995 sammle ich Tools und Methoden fürs Coaching und Training.
Stöbere gern in diesen Coaching-Tipps und nimm spannende Erkenntnisse für dich und deine berufliche Praxis mit:-)
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Selbstcoaching bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst bei auftauchenden Problemen zu helfen und schnell wieder in die emotionale Balance zu kommen, ohne in ein tiefes Loch zu fallen oder sich selbst und anderen auf den Geist zu gehen. Warum du Selbstcoaching praktizieren solltest? Es beinhaltet die Anwendung verschiedener Methoden, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen. […]
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Was ist respektloses Verhalten von Vorgesetzten? Respektloses Verhalten von Vorgesetzen bezieht sich auf Verhaltensweisen, die die Würde, den Wert und die Rechte von Mitarbeitern verletzen. Es zeugt von einem Mangel an Achtung, Höflichkeit und angemessenem Umgangston gegenüber anderen Kollegen. Respektloses Verhalten kann sowohl verbal als auch nonverbal auftreten und verschiedene Formen annehmen. Wenn du in […]
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Das Evolutionsspiel – die Anleitung Evolution ist ein Spiel für Gruppen ab etwa 10 Personen. Ziel ist die Evolution vom der Amöbe zum Menschen nachzuspielen. Als Team- oder Seminarleiter:in kannst du es super einsetzen, um die Teammitglieder oder Seminarteilnehmer:innen zu aktivieren, z.B. nach der Mittagspause. Es eignet sich auch als Einstieg in z.B. das Thema: […]
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Was sind offene und geschlossene Fragen? Wann wendest du offene und geschlossene Fragen im Coaching an? Wann nicht? Offene Fragen sind gerade zu Anfang eines Coachings sehr wichtig, um das Gespräch zu eröffnen und die Landkarte des Coachees zu verstehen. „Was ist dein Thema heute? Was soll sich ändern?“ Sie lassen dem Coachee die freie […]
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Loslassen – Wie geht das? Loslassen ist eine Fähigkeit, die uns helfen kann, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Doch oft fällt es uns schwer, von unnützen Dingen, belastenden Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen loszulassen. In diesem Blogbeitrag werden wir eine Loslassen-Strategie kennenlernen, die mithilfe tiefgehender NLP-Formate dabei unterstützt, das Loslassen zu erleichtern. Durch innere […]
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Coaching Fragen: die Qualität deiner Fragen bestimmt das Ergebnis! Beim Coaching ist es wichtig, dass die Coach:in den Klienten durch geeignete Fragen zu einer Reflexion seiner Situation anregt. In diesem Blogbeitrag stellen wir die 5×5 besten Eröffnungsfragen im Coaching vor, die dir als Coach helfen, ein vertrauensvolles, offenes Gespräch zu fördern. Viele Coache machen den […]
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Weißt du, was dein Coachingergebnis am meisten beeinflusst? Deine coolen Coaching-Methoden? Nein. Das gestylte Coaching Setting? Nein. Sondern? Ganz einfach, dass du das wirkliche Coaching-Problem erkennst und es im Coaching-Flow angehst! Wie du das Problem definierst, bestimmt deine Interventionen, wie du deine Interventionen umsetzt und ob du überhaupt den Coaching-Auftrag erfüllen kannst. Was ich bei Teilnehmer:innen […]
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„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Was bedeutet “Love it, change it or leave it”? Was ist das Beste für dich in einer schwierigen Lage mit mehreren Optionen? Im Job ausharren oder endlich kündigen? Eine Beziehung beenden oder drum kämpfen? Den Ausgang […]
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„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Wie in dem berühmten Buch geht es hierbei um die präzise Zielformulierung eines heißersehnten Zieles und wie man diese Wünsche und Herzensziele so verschickt, dass das Universum sie auch richtig versteht und das Gewünschte liefern kann! […]
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„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Rapport – Definition und Bedeutung Der Begriff “Rapport” im Coaching bezieht sich auf die Beziehung und Verbindung zwischen Coach und Coachee. Es ist eine gegenseitige Übereinstimmung und ein Verständnis für die Bedürfnisse, Ziele und Perspektiven des […]
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