14. Juli 2022 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Ängste blockieren uns und machen uns handlungsunfähig. Eigentlich ein gutes Warnsignal unseres Unbewussten, aber schlecht, wenn´s eigentlich nichts zu Fürchten gibt, so wie bei Flugangst, Platzangst etc. Mit einfachen Angst-Stopp-Techniken kannst du lernen, die Kontrolle über deine Gefühle wieder zu übernehmen, dir zu vertrauen und dich zu entspannen! -> Besuche meinen Youtube-Kanal und suche […]
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17. August 2022 (Mi) – 19.00 – 21.00 Uhr
„Cool bleiben in stressigen Zeiten“ Im Alltag ist es nicht immer leicht, im Cool-State zu bleiben. Tatsächlich driften wir hin und her. Es braucht nur eine winzige Irritation und schon sind wir nicht mehr im emotionalen Gleichgewicht. Mal sind wir gut drauf, mal zieht uns etwas runter. Wie du cool bleibst, auch wenn die Wellen […]
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26. Oktober 2022 (Mi) – 19.00 – 21.00 Uhr
“Haben Sie keine Augen im Kopf?” ‚Nein, das sind Glasmurmeln!‘ Das ist Schlagfertigkeit! In unserer Definition kein bloßes Zurückschlagen, sondern humorvolle, intelligente Kommunikation. Wenn du dich bei unfairen Angriffen nicht ärgern und aus der inneren Kraft heraus eine Antwort finden willst, die den Angreifenden weder beleidigt noch gegen den Kopf stößt, dann komm’ zu dieser […]
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01. Dezember 2022 (Do) – 19.00 – 21.00 Uhr
Lass es einfach los! Lass los, das sagt sich so leicht! Ob Liebeskummer, ungeliebte Verhaltensmuster, frustrierende Beziehungen, öde Arbeitsplätze oder familiäre Verstrickungen – irgendwann wissen wir, es wird es Zeit, sich davon zu lösen, um wieder heil und froh zu werden. Frei nach Hermann Hesse: ‘Wohlan denn Herz: Nimm Abschied und gesunde!’ Aber oft fällt es uns sehr […]
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