Online-Training

Ängste blockieren uns und machen uns handlungsunfähig. Eigentlich ein gutes Warnsignal unseres Unbewussten, aber schlecht, wenn´s eigentlich nichts zu Fürchten gibt, so wie bei Flugangst, Platzangst etc. Mit einfachen Angst-Stopp-Techniken kannst du lernen, die Kontrolle über deine Gefühle wieder zu übernehmen, dir zu vertrauen und dich zu entspannen! In diesem Workshop lernst du: Wie du […]

„Cool bleiben in stressigen Zeiten“ Unsere schnelllebige Gesellschaft, gefüllt mit ständigen Ablenkungen, Anforderungen und Druck, stellt uns oft vor Herausforderungen. Der Alltag kann manchmal wie ein ständiger Spießrutenlauf erscheinen, bei dem wir versuchen, auf Kurs zu bleiben. Viele von uns kämpfen täglich mit dem Gefühl, überwältigt zu sein, und suchen nach Wegen, sich inmitten dieses […]