03. November 2014 (Mo) - 05. November 2014 (Mi)
9.30 - 16.00 Uhr
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Bildungsurlaub: Leben und arbeiten im Einklang mit den eigenen Werten
In Harmonie mit den Menschen in meinem Umfeld und meinen Aufgaben sein – das wäre wirklich perfekt!
Die eigenen Potenziale entfalten,
eine sinnvolle Tätigkeit ausführen,
Partnerschaft genießen,
Kinder erziehen,
Karriere machen
und dabei noch genug Zeit für sich selbst haben –
das ist wohl zu viel verlangt, oder?
Wie es doch gehen könnte, und zwar praktisch, darum geht es in diesem Bildungsurlaub. Sie lernen in diesen 3 Tagen, wie Sie Beruf, Familie und eigene Interessen auf gesunde und kompetente Art miteinander verweben können.
Wichtige Themen
dabei sind:
– Grenzen setzen: Strategien gegen das ‘Mutter Theresa-Syndrom’
– Selbstbehauptung, Forderungen stellen und Durchsetzungsfähigkeit
– Zeit- und Prioritätenmanagement
– Ressourcen mobilisieren durch Networking und kollegialen Austausch
– Gesundheitsprävention und Achtsamkeit
– Gelungene Kommunikation mit Partner und Kindern
Praxisbezogene Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre eigenen Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass Sie wieder mehr Anerkennung, Wertschätzung und Freude in Ihrem Leben finden!
Die erlernten Methoden und Theorieansätze sind sowohl für den beruflichen, als auch den privaten Kontext, besonders aber für die gelungene Verschmelzung und als Schutz vor Überlastung und Burnout, geeignet.
Anmeldung und Infos
Bitte melden Sie sich für den Bildungsurlaub direkt beim Veranstalter
Neues Lernen in Köln an.
Kursnummer: IB02-82
Zeit: Mo. 3.11. bis Mi. 5.11.14
täglich 9.30 – 16 Uhr
21 UStd
16 Teilnehmer/innen
Preis: 270 Euro