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In diesem Podcast geht es um die Einheit von Körper-Geist und Seele.
Ich unterhalte mich mit Körpertrainerin und -Coach Kerstin Halt, die in Köln, Berlin und Bern Seminare zum Thema Bodydialog gibt.
Sie gibt Tipps, wie man körperlich schnell gut drauf kommt und erklärt, wie sie auch langwierige Beschwerden wie Migräne, chronische Rückenschmerzen und Burnout behandelt und spricht über ihre Seminare, die Freude, Kraft und Zuversicht bringen.
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