In Jenisons Blog findest du eine Fülle von Anregungen, Geschichten, Buchempfehlungen, Artikel, Phantasiereisen, Filme, Podcasts…
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Aktuelle Blogbeiträge
Vom Traum zur Wirklichkeit: Meine Reise nach Ghana:-)
Willkommen zu meinem neuesten Blog-Beitrag! In diesem besonderen Eintrag aus acht Facebook-Berichten, die ich während meiner faszinierenden Reise verfasst habe, siehst du Ghana durch meine Ethnologinnen-Brille. Jeder Bericht bietet dir einen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen, gepaart mit kritischen Betrachtungen. Ich teile nicht nur das alltägliche Leben und die Lebendigkeit der lokalen Kulturen, sondern auch […]
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Modeling: Elizitieren-Definieren-Utilisieren: das magische 3-Gespann!
Elizitieren-Definieren-Utilisieren: NLP und der magische Dreischritt In meinem letzten Workshop, mitten im spannenden Trubel des Lernens, meldete sich eine Teilnehmerin, nennen wir sie Nadine: “Ich wünschte, ich könnte mich besser gegenüber aggressiven Leuten durchsetzen“, sagte sie, ihre Stimme eine Mischung aus Entschlossenheit und Unsicherheit. Da fiel mir Petra ein, unsere Meisterin der klaren Abgrenzung. “Lasst […]
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Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne – Jenisons News vom August
Jenisons News im August `23 diesmal gibt es jede Menge News! Heute möchte ich dir von meinen aktuellen Aktivitäten berichten, die mich momentan richtig auf Trab halten. Es geht um neue Online-Kurse, süße Enkelchen, ein neues Quiz, das Atelier entrümpeln und neue Themen auf der Homepage… Neuer Onlinekurs zur faszinierenden Welt der 4D-Typologie! Ich bin […]
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Selbst- und Fremdbild verstehen mit dem Johari-Fenster
Das Johari-Fenster – was versteht man darunter? Das Johari-Fenster beschreibt, wie wir uns selbst sehen, bzw. nicht sehen (wollen), und wie andere uns sehen. Mit Hilfe des Johari-Fensters, das 1955 von Joseph Luft und Harry Ingham entwickelt wurde, wird vor allem der so genannte „blinde Fleck“ im Selbstbild eines Menschen dargestellt. Unser Fremd- und Selbstbild – Die bewussten und unbewussten […]
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SCORE-Modell
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier in meinen Terminkalender findest du die nächsten Events! SCORE-Modell Das SCORE-Modell: Ein super NLP-Format für den perfekten Einstieg ins Coaching! S.C.O.R.E.: die fünf Buchstaben stehen für S wie Symptom, C wie Cause, also Ursache, O wie Outcome, das heißt Ziel, R […]
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Was bedeutet NLP?
Willkommen zu einem aufregenden Abenteuer der persönlichen Entwicklung! Die drei Buchstaben vom NLP haben es nämlich in sich! Was bedeutet das N im NLP? Das N steht für “Neuro“, was auf das faszinierende Gehirn und seine erstaunliche Fähigkeit zur Neuroplastizität hinweist. Unser Gehirn ist wie ein flexibler Muskel, der sich ständig anpasst und umlernt. Durch […]
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Neuro-linguistische Prozessarbeit!
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Neuro-Linguistische Prozessarbeit (NLP) – Leidenschaftliches Plädoyer für die Umbenennung des “P” im NLP! Letztes Jahr (2022) habe ich bei der Mitgliederversammlung des DVNLP-Verbandes den Antrag gestellt, das “P” im NLP umzubenennen. Wenn es dich interessiert, schau gern […]
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Die ultimative Traumreise: Entfliehe dem Alltag
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Einführung in die Traumreise Die Traumreise, auch Fantasiereise oder Trance genannt, ist eine wunderbare Methode, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine Welt voller Fantasie und Kreativität zu erkunden. Bei einer Fantasiereise begibt man sich […]
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SMART-Ziele und Beispiele
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender SMART Ziele: Kurze Definition SMART-Ziele: Die ultimative Methode, um deine Ziele zu erreichen! SMART ist ein Akronym für spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und terminiert. Diese fünf Elemente bilden das Grundgerüst, um Ziele effektiv festzulegen und erfolgreich […]
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Die besten Angst-Stopp-Techniken
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Was sind Angst-Stopp-Techniken? Welche gibt es? Wie funktionieren sie? Dieses Thema kommt im nächsten Coaching-Club am 22.Juni dran. Melde dich hier gleich an! Plötzliche Angstanfälle Ein Thema, mit dem ich mich in den letzten Jahren lieber nicht […]
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Chunking NLP – Definition und Übungen
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Was ist Chunking? Der Begriff Chunk heißt im englischen Brocken, Klotz, Klumpen, Stück. Chunking im NLP bezieht sich auf die Technik, die richtige Ebene oder Größe für eine Problemebene zu finden. Dabei werden Ebenen (Chunks) identifiziert […]
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Entwickle das optimale Coach Mindset mit den NLP-Grundannahmen
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen
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Meta Modell der Sprache
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Was ist das Meta Modell der Sprache – Definition Ein Metamodell beschreibt ein anderes Modell (deshalb Meta). Versteht man Sprache als Modell der Welt, dann ist das “Metamodell der Sprache” das “Modell des Modells Sprache”. Die […]
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NLP-Vorannahmen und die Rheinische Frohnatur
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Die Kölner NLP-Trainerinnen Jenison Thomkins und Birgit Lloyd-Jones möchten nicht KölnerInnen die Verbindung von Kölscher Frohnatur und NLP-Coaching näher erläutern. Was genau ist eine „Rheinische Frohnatur?“ Rheinisch bezieht sich auf die kölsche Herkunft. Froh auf einen […]
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“Yes I can”: Tipps & Tricks für mehr Selbstmotivation (2023)
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Motivation ist ein wichtiger Faktor für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Es ist jedoch leider so, dass es Phasen in unserem Leben gibt, in denen die Motivation einfach nicht da ist. Dies kann für viele Menschen […]
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Wie du Lust- und Unlust-Gefühle sofort erkennst
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier in meinen Terminkalender findest du die nächsten Events! Wer ist Doktor Maja Storch? Dr. Maja Storch ist eine Schweizer Psychotherapeutin, Coach und Autorin. Sie ist eine der Mitbegründerinnen der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie und hat zahlreiche Bücher zu diesem Thema veröffentlicht. Zudem ist […]
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Wie funktionieren eigentlich Witze?
2 Witzanalysen mit überraschender Wende Ein Mann kommt in eine Bibliothek und sagt laut: „Ich hätte gern eine Pizza Funghi! Da sagt die Angestellte: „Das hier ist eine Bibliothek! Daraufhin flüstert der Mann: „Ich hätte gern eine Pizza Funghi! 🤣🤣🤣 Warum ist dieser Witz komisch? Weil er auf einen Teil der Botschaft reagiert, nämlich dass […]
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100 Strategien gegen Angstzustände
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender 100 Strategien gegen Angstzustände Kann man Angstzustände wegbekommen? Das wünschen sich viele Menschen. Aber Angst ist grundsätzlich etwas Gutes. Wir brauchen sie, um vorsichtig zu sein, wenn es gefährlich wird. Die gute Botschaft ist: wir sind […]
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Wie du eine bessere Entscheidung treffen kannst
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Wie du eine bessere Entscheidung treffen kannst, ohne es später zu bereuen Was ist das Beste für dich in einer schwierigen Lage mit mehreren Optionen? Im Job ausharren oder endlich kündigen? Eine Beziehung beenden oder drum […]
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Was haben NLP-Master Ausbildung, 4D-Typologie und Bestellung beim Universum gemeinsam?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Dreiklang Frühlingsvorboten “Was hat die NLP-Master Ausbildung mit der 4D-Typologie und den Bestellung beim Universum zu tun?” Diese Frage stellte ich mir heute Morgen, weil ich dich auf diese drei Veranstaltungen aufmerksam machen möchte. So wie […]
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Bestellungen beim Universum
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Klingt esoterisch, ist es aber nicht! Achte auf deine Wünsche, denn sie werden … {title} {name}, Von Oskar Wilde stammt der geniale Spruch: “Es gibt nur zwei Tragödien im Leben: entweder du bekommst nicht, was du dir […]
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Hilfe durch NLP?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Hilfe durch NLP? Wie du deine Lebensqualität um 100% steigerst und deine Probleme in den Griff bekommst, ohne ellenlange Therapiesitzungen? Ihre jahrzehntelange Höhenangst ist weg und sie kann Durchschlafen trotz Hitzewallungen, berichtet überglücklich eine Teilnehmerin, nach […]
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Mit dem Pralinée-Muster deine Einstellung ändern – ein Experiment für Steuerzahler:innen
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Wenn ich nach einem Begriff suche, um meinen Teilnehmer:innen das NLP-Format “Pralinée-Muster” zu erklären, in dem es darum geht, sich für ungeliebte Aufgaben zu motivieren, nutze ich spontan meist das Wort “Steuererklärung”. Dann verziehen die meisten […]
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Motivation-das Muffins-Radieschen-Experiment!
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Warum Motivation nicht endlos hält und du öfters mal eine „Muffinpause“ einlegen solltest? Was ist Motivation überhaupt? Wundere dich nicht, heute gebrauche ich mal lauter gustatorische Metaphern🤗 Es heißt: „Wenn das Leben dir Zitronen schickt, mach Limonade […]
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Sylt – Im Fotoshooting mit Jenison
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Sylt: Das Leben steckt voller Überraschungen. So ging es mir, als ich im Bildungsurlaub auf Sylt den Anruf einer früheren Teilnehmerin erhielt, die mich fragte, ob ich spontan Lust auf eine Fotoreportage hätte. So etwas habe […]
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Wie motivierst du deine Seminarteilnehmer:innen ohne Druck?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Motiviere: … neulich in der Trainerausbildungs-Supervision ging es um diese Themen: – Wie motiviere ich Teilnehmer, Fragen einzubringen? – Was sind schwierige Teilnehmer? – Glaubenssätze: “Die wollen mich fertigmachen!” – Störenfriede, Klugscheisser – Die “Vollpfosten”-Liste – […]
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Sie müssen Manager sein! – Intelligenter Witz
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender In diesem geistreichen Witz wird die Kommunikation zwischen Management und Ingenieuren auf die Schippe genommen: Ein Mann in einem Heissluftballon hat die Orientierung verloren. Er geht tiefer und sichtet eine Frau am Boden. Er sinkt noch weiter […]
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Der “Kannibalen-Witz” – Sind Führungskräfte überflüssig?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Kannibalen-Witz: Wie wichtig sind eigentlich Führungskräfte? habe ich hier einen meiner Lieblingswitze (Kannibalen-Witz) für dich: In einer Firma werden 5 Kannibalen als Programmierer angestellt. Bei der Begrüßung der Kannibalen sagt der Firmenchef: „Ihr könnt jetzt hier […]
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15 Vorteile von Online-Trainings vs. Präsenz
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Was sind die praktischen 15 Vorteile von Online-Trainings gegenüber Präsenz-Trainings? Ich habe dir eine spontane Liste zusammengestellt, die du gern erweitern darfst! 1. Du sitzt bequem zu Hause auf deinem eigenen Stuhl oder Sessel 2. Du […]
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Emotio versus Ratio: Cool bleiben im Coaching!
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Emotio: Kennst du schon den Witz mit den Apfelkernen? Intelligenz Im Zug: Sitzen zwei Frauen im Zug. Die eine kaut angelegentlich auf etwas herum. “Auf was kauen Sie da eigentlich die ganze Zeit herum?”, fragt sie die andere. “Auf […]
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Die Ex meines Freundes nervt! – Glaubenssätze auflösen
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Glaubenssätze auflösen Neulich Abend im NLP-Infoworkshop ging es um das Thema: „Pimp your Brain – Frühjahrsputz für Glaubenssätze“. Dieses Thema lockte 14 Frauen zu Tee und intensivem Austausch ins Atelier. Was wollten diese Frauen, zwischen 25 […]
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N´en Scheiß muss ich! – wie du frei wirst!
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender N´en Scheiß muss ich! – oder auch: “am Arsch vorbei geht auch ein Weg” – sind Titel, die zur Zeit massenhafte Verbreitung finden. Warum ist das so? Welches Bedürfnis bricht sich da Bahn? Forscher haben herausgefunden, […]
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Rechthaben oder glücklich sein? – Das Responsibility- Prinzip
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Responsibility- Prinzip: Heute möchte ich dir ein wichtiges Prinzip näher bringen, dass wirklich allen Teilnehmern meiner Seminare enorme Erkenntnisse bringt und zwar sofort und nachhaltig. Es ist ja so, viele Menschen sind verwirrt, wenn es darum […]
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Was steht in deinem Inkarnationsvertrag?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Es gibt ein Schriftstück, daß unbewusst jeder von uns unterschrieben hat. Der Inkarnationsvertrag nach Jo Conrad zeigt auf humorvolle Weise, wie du das alte Spiegelgesetz: “Wie oben, son unten, wie außen so innen, ..”, wie es […]
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Somatische Marker – ein Mini-Workshop!
Somatische Marker: “Oh cet Echo!” – ein Mini-Workshop für dich! Aufbau des Workshops Dieser Beitrag ist so strukturiert, dass ich dir in einem Mini-Workshop Hintergrundwissen und praktische, hochwirksame Übungen zu den somatischen Marker gebe. Das mache ich einerseits in Textform, und andererseits kannst du einfach die unterhaltsamen Videos anschauen und am besten gleich mitmachen! Also lass […]
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Jenisons Coaching-Spektrum
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Im Laufe der Jahre und vieler Aus- und Fortbildungen habe ich mir ein großes Coaching-Spektrum mit einer reichen Palette an Coaching-Werkzeugen erworben, die ich dir gern im Coaching und in meinen Seminaren zur Verfügung stelle. Bei […]
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Der Coaching-Club
Was ist dein Anliegen? Welches Thema beschäftigt dich im Moment? An welcher Stelle brauchst du Unterstützung, um weiterzukommen? Privat – beruflich? Oder möchtest du einfach mehr über Coaching wissen, dein NLP-Wissen auffrischen, oder dein Methoden-Spektrum erweitern? Im Coaching-Club geht es um spannende Themen, individuelle Begleitung und Networking. Es gibt immer ein Thema und eine NLP-Methode, […]
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Ein typischer Tagesverlauf einer NLP-Ausbildung
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Wie ein ganz normaler Tagesverlauf einer NLP-Ausbildung im Atelier abläuft? Es ist kur vor zehn. Die AssistentInnen haben schon Kaffee und Tee gekocht und die bunten Tassen aus dem variantenreichen Sortiment des Ateliers bereitgestellt. Hier findest […]
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Selbstverständnis im Atelier für NLP
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Weibliches Fürsorglichkeits- und Fülle–Denken: niedrigschwellig, fürsorglich, warmherzig, ganzheitlich, preisgünstig, kreativ und effektiv Lernen mit Spaß, in offener, lockerer und warmherziger Atmosphäre, nachhaltiges Konzept: Vernetzung, Geborgenheit, Erfolgsteams, Mentorenprogramm, Lernpartnerschaften, Peergroup-Lernen mit Tutoren, Erfolgsteam- Bildung, Supervisions-Runden, Coaching-Gruppen und […]
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Der pädagogische Ansatz in der NLP-Ausbildung
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Ich finde ja, dass Lernen Spaß machen sollte und Sinn. Im Atelier für NLP&Persönlichkeitsentwicklung praktiziere ich einen ganzheitlichen pädagogischen Ansatz, der den ganzen Menschen meint! Es ist mir sehr wichtig, dass sich meine TeilnehmerInnen wohl fühlen […]
Mehr lesen →Die 9 Schritte der NLP-Zielestrategie
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Bausteine des NLP NLP hat immer damit zu tun, dass jemand ein Ziel erreichen möchte, oder ein Problem hat, was auf dasselbe herausläuft. Deshalb unterbreite ich dir hier die 9 Schritte der NLP-Zielestrategie unterstützt von meinen CDs […]
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NLP FAQs und Ausbildungen
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender NLP FAQs – Ich bin an einer NLP-Ausbildung interessiert und habe noch folgende Fragen: 1. Was passiert, wenn ich (z.B. durch Krankheit (eigene oder Angehörige), Urlaub o.a. an einem Wochenende verhindert bin? – Du kannst den […]
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NLP-Assistenzmöglichkeiten
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender NLP-Assistenz: Du möchtest die NLP-Ausbildung oder spezielle Trainings assistieren? Das ist möglich! TeilnehmerInnen meiner Ausbildungen, sowie externen NLPlern gebe ich gern die Möglichkeit, bei mir zu assistieren. NL-Ausbildungen zu assistieren ist für die Anerkennung zum Lehrtrainer […]
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Wie kommst du zu deiner NLP-Ausbildung?
„Bist du neugierig, wann und wie du die Antwort auf deine aktuelle Frage erhältst?“ Hier findest du meinen Terminkalender Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass oft der Wille da ist, sich weiterzubilden, aber viele praktische Hindernisse scheinbar im Wege stehen. Deshalb biete ich dir – vor Antritt deiner NLP-Ausbildung – folgende “Wege ebnen”- Angebote: kostenlose […]
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